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標題:
氟真的對身體好嗎??
發問:
為什麼現在有些牙膏標榜氟的含量很少，是不是氟對其他地方有害??
最佳解答:
澳洲一名科學家指出，在公用水加氟未必能有效防止蛀牙，反而會損害牙齒的琺瑯質，長期飲用更有損健康，可能引起關節炎和髖部骨折，氟化物亦可能積聚在腦部的松果體。 澳洲的迪森多夫博士指出，大量科學證據顯示，食水加氟非但不能有效防止蛀牙，甚至對身體有害，但實施食水加氟的國家一直拒絕正視此問題；運動員和戶外工作人員經常要喝大量的水補充流失水分，是高危一族，以含氟食水沖奶粉餵哺初生嬰兒或令他們攝取過量氟；瑞典諾貝爾醫學獎得主卡爾松博士亦稱，加氟自來水中的氟含量是母乳中含量的百倍，以此沖泡奶粉餵哺嬰孩可能有損其腦部發育。 卅三個國家的數百位頂尖科學家和公共衛生界人士前日發表聯合聲明，聯署要求十個食水加氟國家巴西、大馬、加拿大、愛爾蘭、以色列、南非、英國、美國、新西蘭和澳洲正視食水加氟的潛在危機。
其他解答:
【氟】是防蛀健齒最重要的元素之一。 氟的功用： 在水中或是牙膏加入少量的氟，可以促進琺瑯質的抗酸腐蝕的抵抗力。 氟的用量卻不能過高，若氟的濃度超過2ppm，會使牙齒失去光澤， 變成斑齒的現象，也會導致琺瑯質過鬆，硬穿孔。 缺乏氟時對身體的影響： 齲齒、孩童蛀牙、老年人骨質疏鬆症 吸收來源： 魚類、海產、菠菜、肉骨、茶 杏仁、茶葉、蘋果、鱈魚、鮭魚、沙丁魚 牛奶、雞蛋、蜂蜜、麥芽、日常飲用水 氟建議攝取量： 年長者要特別注意氟的攝取。 過多的氟會產生毒性，破壞體內的酵素系統。 所以氟的含量最好維持在0.1mmp~0.8mmp之間，才不會對身體造成不良的影響。|||||＊謹慎使用含“氟”牙膏 含“氟”的牙膏 氟作為一種堅固骨骼和牙齒的物質，世界衛生組織一直推薦使用含氟牙膏來預防齲齒，目前國內含氟牙膏的使用已經非常普遍，不少廠家也以“含氟”作為賣點來進行宣傳，其實在不同地區的生態環境中氟的含量本身就有高有低，所以含氟牙膏並不是人人都適用。 目前，含氟牙膏作為許多廠商主推品種，都在牙膏外包裝的明顯位置標明含氟。含氟牙膏可以預防齲齒已經經過科學實驗證明，但是在推廣含氟牙膏的同時，是否應該告訴消費者人體過量地攝入氟後會產生危害。尤其我國除上海以外，其他各個省、市、自治區都有部分地區存在高氟問題。就此我們採訪到中國疾病預防控制中心環境所梁超軻教授。 梁超軻：（人體吸收的氟）過量以後，會引起氟中毒，最主要的病症就是氟斑牙和氟骨症。 專家提醒消費者在選購含氟牙膏時，應該諮詢一下當地衛生防疫部門本地是否屬於高氟區。因為國家又在這些地區投入了大量的人力、財力，要把那裏從生態環境中的高氟區改造為低氟區，降低人體對氟的攝入量。 梁超軻：氟對成人主要是骨骼的影響，牙齒形成了，作用就不大了。在高氟地區，我認為不需要推廣含氟牙膏。高氟地區根據我們調查，齲齒相對比較低。尤其是兒童應當不要使用氟牙膏。 【提示一】：高氟地區，不要使用含氟牙膏 許多家長在購買牙膏的時候為了保障孩子牙齒健康，也多會選擇含氟牙膏。而科學實驗表明氟牙症通常多發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發育的關鍵時期，這其中含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來源、長期使用就會成為引起氟斑牙的重要原因。那麼就兒童牙齒如何保健我們採訪了中華口腔醫學會程玉華醫師。 程玉華：兒童用含氟牙膏的時候，要用兒童牙膏，不要與成人牙膏混用，因為兒童牙膏的含氟量要比成人的低，尤其對那些含漱技巧還掌握得不是很好的孩子，象2、3歲剛剛開始刷牙，他有時候吐不好，有時候又吞下去了，這時候一般建議暫時不用牙膏。 【提示二】：兒童應該使用專門的兒童牙膏，而不要用成人牙膏。3歲以前的兒童不要用含氟的牙膏。 含氟的兒童牙膏越來越多, 兒童在使用含氟牙膏時誤食的比較多就會有害處，所以專家提醒學齡前兒童使用含氟牙膏時一定要控制用量。 學齡前兒童使用含氟牙膏時，一般擠到牙刷上一公分以內，一般是豌豆大小就可以了，刷完以後，要把牙膏漱乾淨，吐掉不要吞下去。 【提示三】：學齡前兒童使用含氟牙膏時每次用“黃豆”大小的膏體的用量。 主持人：氟是人體必需的一種微量元素，象任何一種微量元素一樣，它都有一個適宜而安全的應用範圍。現在已經有部分商家在推廣其含氟產品的同時在產品包裝上註明了使用的用量，同時為了更好地保護牙齒的健康，建議消費者不要長期使用同一種牙膏，經常更換牙膏的種類。 ＊在刷牙的過程中，竟然隱藏致癌危機！某些品牌的牙膏添加一種叫做「三氯生」的抗菌劑，但根據美國醫界研究發現，三氯生加水，會產生一種叫做「哥羅芳」的氣體，很可能造成使用者情緒低落、肝病，甚至可能致癌。 對於這項研究結果，國內醫師則多持保留態度，且目前無論在臨床或實驗上，都無法證實三氯生的確對人體有害，呼籲民眾不必過度恐慌。 三氯生 (triclosan)是一種抗菌防腐成分，由於對抑制牙菌斑、葡萄球菌具有良好幼纂A因此普遍被添加於牙膏中，作為預防牙周病之用，也常見用於洗手液、清潔劑等抗菌清潔用品。 據美國研究指出，三氯生若接觸經過氯消毒的自來水，便會產生氯仿 (chloroform gas)物質，透過空氣或皮膚長期吸收，易導致抑鬱、肝病，甚至是癌症。 對於這項研究結果，國內醫師則多持保留態度，台安醫院牙科主治醫師高永昇表示，牙膏基本上還是以氟化物為主，三氯生這類成分多是額外添加的殺菌配分，且目前無論在臨床或實驗上，都無法證實三氯生的確對人體有害，呼籲民眾不必過度恐慌。 林口長庚醫院毒物科主任林杰樑說，三氯生成分本身並沒有問題，使用三十多年來，也沒有出現任何人體傷害病例，但若接觸食物殘渣等有機質、或自來水中的餘氯，的確會產生氯仿等具肝腎、神經毒性的致癌物質，對人體究竟有無傷害則無法證實，因此，美國食品衛生管理局 (FDA)及環保署 (EPA)只列為B級物質管理。 他指出，因為氯仿屬於揮發性物質，民眾只要在刷牙時，謹記保持室內空氣流通、再輔以大量的清水沖洗，其實便可以達到減少攝入有害物質的機率，如果還是不放心，甚至可用冷開水替代自來水來漱口。 林杰樑說，自從SARS風暴後，不少民眾都喜愛使用具殺菌效果的洗手乳、肥皂等清潔用品，但事實上，只要使用一般清潔劑加上大量清水仔細清洗，便能達到十分良好的預防效果。牙膏也是，只要選擇一般的含氟產品即可，重點還是在正確的刷洗方式，民眾實在不必要刻意選擇含有三氯生等殺菌成分的產品。 但像是抵抗力較弱、或接受化學治療的病患，林杰樑強調，在醫生的指示下須使用殺菌類用品的民眾，則最好還依醫師建議使用。 ＊氟侵蝕骨骼 瓦迪亞說，氟對牙齒產生影響要比對骨骼產生影響早得多。從臨床上看，牙齒上出現斑點就是牙齒氟中毒的跡象，嚴重的情況整個琺瑯質都會被氟破壞；長期、大量地攝入氟的話，氟會在骨骼中逐漸沉積，輕度的骨骼氟中毒表現在關節的僵硬和疼痛，而嚴重的情況下，骨骼結構可能會改變，韌帶會鈣化。 吉林大學地方病研究所所長李廣生告訴《瞭望東方週刊》，無論是地方性氟中毒或工業性氟污染，形成氟骨症都要經過一個長期慢性的過程，氟中毒所導致的骨病變非常複雜和多樣，而氟主要是靠影響“骨轉換”的過程來導致骨病變。 氟骨症的基本特徵，就是骨轉換加速，即骨骼更新換代過程中的成骨過程和破骨過程都有不同程度的活躍，如果成骨細胞的活動比較活躍的話，就會導致“骨硬化”，即骨骼變粗變硬，骨密度增加，但由於形成的速度過快，骨質結構不規則，而且連骨周圍的軟骨組織都會骨化。這種骨硬化發生在脊柱上的話，脊柱周圍的韌帶和關節囊都會發生鈣化和骨化，從而壓迫脊髓和神經。 如果成骨細胞活動旺盛，但沒有及時鈣化的話，就會表現為“骨軟化”和“骨質疏鬆”，骨骼不夠硬，存在大量堆積的軟組織，骨骼因難以承受體重而畸形，脊柱彎曲、下肢畸形的很多見，外表看上去就是彎腰、駝背、佝僂和身材矮小。 ＊氟會破壞所有生命行為 美國聖勞倫斯大學化學系教授保羅·康納特告訴《瞭望東方週刊》，氟的生物學活性極強，氟可以嚴重干擾氫鍵的形成，而這是構成蛋白和核酸結構和功能的關鍵。氟幾乎對所有生命行為都有破壞作用。 吉林大學地方病研究所徐輝研究員說，把中外氟對人體其他器官影響研究總結表明，除了牙齒和骨骼以外，是否還有其他對氟有特殊反應的靶組織和靶器官，現在仍然缺乏肯定的普遍認同的結論。但已有很多研究提示，氟對全身許多器官都可能造成損害。 鄭州大學醫學院環境衛生學教研室崔留欣發現，氟在一定劑量和作用時間內會造成成年大鼠生精細胞的凋亡，高劑量的氟可以對動物的生殖系統造成破壞，導致精子缺陷甚至不育。最近一項調查顯示，生活在飲水氟含量在3毫克/升以上地區婦女的不育率較高。 氟還可能影響心臟，有人對美國威斯康星州安提哥市的調查顯示，該市在飲用水加氟期間心臟病死亡率明顯提高。實際上，在河北，地方性氟中毒地區心臟病患病率也高於非病區。而對氟骨症患者的心電圖分析表明，他們的心動過速、過緩、低電壓、左室肥厚等嚴重影響心臟功能的心電圖異常情況顯著，並且氟骨症病情越重，心電圖異常越顯著。 但對於氟是如何影響心臟機制目前還不清楚，估計可能與氟造成血管壁鈣化有關。 不僅如此，現在越來越多的發現顯示，氟可以通過血腦屏障進入大腦，影響到神經元的功能乃至動物的外在行為，而氟在松果體中累積會造成動物內分泌的混亂。 美國弗西絲牙科研究中心的菲利絲·穆蘭尼絲的研究表明，出生前和氟接觸會讓實驗鼠特別興奮，出生後和氟接觸會讓實驗鼠特別遲鈍。 而英國薩裏大學的詹妮佛·盧克1997年的研究表明，氟會在松果體沉積，還會減少褪黑激素的分泌，導致青春期早熟。 由於氟可以抑制甲狀腺功能，長期實施水中加氟的美國，現在甲狀腺功能減退所導致的情緒低落、疲勞、肥胖、肌肉和關節痛、膽固醇增高和心臟病的現象普遍。 康納特說，氟在人體內是逐漸沉積的，只有一半左右可以經腎臟排出，剩下的就沉積在骨骼、松果體和其他組織中，如果腎臟功能不全，還會沉積更多。 2005年6月美國哈佛大學牙科衛生學院的研究發現，男孩子在5歲至10歲期間如果經常接觸氟化物，到他們10至19歲時，患上骨癌的危險會較高。儘管此病十分罕見，僅佔兒童癌症的大約3%，但它極其危險。患者在病發5年內的死亡率約為50%，而且幾乎所有倖存者都必須截肢，且通常是失去下肢。 華盛頓一個權威研究組織──環境工作組，已向美國政府提出，要求把自來水中的氟化物列入已經知道或者預計會引致人類患上癌症的物質名單內。 李廣生告訴《瞭望東方週刊》，“到現在為止，學術界在氟的問題上爭議很大，基本的共識是，少量可能有好處，量多肯定有害。”國際上把氟、鉛、鎘、汞、砷、鋁、鋰和錫並列，屬於低劑量對人體可能必需，但有潛在毒性的第三類微量元素。|||||氟含量少？？沒聽過．．． 應該是多吧？！ 氟是對牙齒好，刷牙之後會有一層保護膜之類的，保護牙齒不因為細菌而蛀牙因為是牙膏所以不應該吞進肚子裡對其他地方有害吧！！！
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